Information om vård och användning av Black Cohosh -växter

Vad används svart cohosh till?

I dag, svart cohosh är vanligast används för klimakteriebesvär, inklusive värmevallningar (även kallade värmevallningar) och nattliga svettningar (tillsammans kända som vasomotoriska symtom), vaginal torrhet, hjärtklappning, tinnitus, yrsel, sömnstörningar, nervositet och irritabilitet [5,6].

Vilka är biverkningarna av svart cohosh?

Svart cohosh kan orsaka några milda biverkningar, t.ex magbesvär, kramper, huvudvärk, utslag, tyngdkänsla, vaginala fläckar eller blödning, och viktökning.

Hur länge kan du ta svart cohosh?

Vissa vårdpersonal hävdar du borde inte ta svart cohosh längre än 6 månader till 1 år på grund av dess ringa potential att orsaka leverskada (17).

När planterar du svart cohosh?

Svart cohosh frön måste utsättas för en varm/kall/varm cykel innan de gror. Det enklaste sättet att växa växter från utsäde är att skörda den mogna utsäde på hösten och då sugga i marken omedelbart, så att naturen kan tillhandahålla nödvändiga temperaturförändringar.

Varför är svart cohosh dåligt för dig?

Det kan orsaka några milda biverkningar som magbesvär, kramper, huvudvärk, utslag, tyngdkänsla, vaginala blödningar eller blödningar och viktökning. Det finns också en viss oro för det svart cohosh kan vara associerad med leverskada. Det är inte säkert känt om svart cohosh orsakar faktiskt leverskada.

Hur lång tid tar det för svart cohosh att börja fungera?

Hur lång tid tar svart cohosh till arbete? Kvinnor som hävdar att de tar svart cohosh brukar rapportera förbättringar inom några veckor efter att du tagit ämnet. Eftersom så lite är känt om dess effekter lång-term, rekommenderas det inte att ta det i mer än ett år.

Vilket är bättre svart cohosh eller kvällsljus?

SLUTSATS: Båda örterna var effektiva för att minska allvarliga värmevallningar och förbättra livskvaliteten, men det verkar som om svart cohosh är effektivare än primrosolja eftersom det också kunde minska antalet värmevallningar.

Vilka är tecknen på att komma till slutet av klimakteriet?

Din perioder kan bli oregelbunden - längre, kortare, tyngre eller lättare, ibland mer och ibland med mindre än 28 dagars mellanrum. Du kan också uppleva klimakterie-liknande symptom, som t.ex värmevallningar, sömnproblem och vaginal torrhet.

Vad är det bästa tillskottet för klimakteriet?

Svart cohosh är ett av de mest välstuderade kosttillskotten för klimakteriet. Den är gjord av roten till den nordamerikanska svart cohosh växt. Flera studier har funnit att det hjälper - särskilt med värmevallningar - jämfört med placebo (en falsk behandling).

Hjälper svart cohosh dig att sova?

Forskning visar svart cohosh kan lindra nattliga svettningar och värmevallningar, samt minska ångest och minska vaginal torrhet. Det har också visat sig förbättra sova, troligtvis på grund av dess stress och ångestdämpande förmåga.

Vad händer om du överdoserar svart cohosh?

Symtom på överdos kan innefatta: långsam hjärtslag, synproblem, svår yrsel, ökad svettning, anfall. ANMÄRKNINGAR: Berätta din läkare det du tar svart cohosh. Håll alla regelbundna läkarbesök och laboratorietider. Din läkare kan beställa leverfunktionstester för att kontrollera om det finns biverkningar.

Hur mycket svart cohosh kan du ta om dagen?

För klimakteriebesvär, dosen av svart cohosh används i studier är 20-40 milligram tabletter av ett standardiserat extrakt som tas två gånger om dag. Mer än 900 milligram a dag av svart cohosh anses vara en överdos.

Är svart cohosh en flerårig?

Actaea racemosa, vanligen kallad svart cohosh, är en upprättstående, Missouri -infödd perenn som förekommer i steniga skogar i Ozark -regionen i staten. Den växer vanligtvis till en total höjd (lövverk plus blommande spikar) på 4-6 ', men kan under optimala förhållanden nå 8'.

Är svart cohosh invasiv?

icke-inkräktande. infödda i Nordamerika - ursprung i östra Nordamerika.

Fungerar svart cohosh verkligen?

Studier på svart cohosh har haft blandade resultat. Vissa studier har visat det svart cohosh kan lindra klimakteriebesvär såsom värmevallningar. Men andra studier har visat det svart cohosh gör inte lindra symtomen. Var noga med att tala med din läkare innan du tar det.

Kan du ta svart cohosh med andra vitaminer?

Svart Cohosh Interaktioner

Undvik att använda svart cohosh tillsammans med Övrig växtbaserade/hälsotillskott som burk skada din lever. Detta inkluderar androstenedion, chaparral, comfrey, DHEA, germander, kava, niacin (vitamin B3), pennyroyal olja eller röd jäst.

Vad kan jag ta för värmevallningar?

En lågdosform av paroxetin (Brisdelle) är den enda nonhormone behandling för värmevallningar godkänd av U.S. Food and Drug Administration. Andra antidepressiva medel som har använts för att behandla värmevallningar inkluderar: Venlafaxin (Effexor XR) Paroxetine (Paxil, Pexeva)

Hur länge varar klimakteriet?

En gång i klimakteriet (du har inte haft en period för 12 månader) och vidare till efter klimakteriet, symtomen kan fortsätta i genomsnitt av fyra till fem år, men de minskar i frekvens och intensitet. Vissa kvinnor rapporterar att deras symptom varar längre. De vanligaste symptomen är: Värmevallningar.

Orsakar svart cohosh högt blodtryck?

Den fullständiga listan över för närvarande kända biverkningar av svart cohosh användning inkluderar: onormal eller ökade vaginal urladdning. vaginal blödning eller stimulering av menstruationsflödet. onormal hjärtslag eller förändrad blodtryck, vanligtvis sänkt.

Kan svart cohosh orsaka huvudvärk?

Biverkningar från svart cohosh omfatta huvudvärk och magbesvär, men det finns många andra. Biverkningar kan vara mer benägna att uppstå vid höga doser. Det har funnits några personer som kan ha utvecklat leverproblem efter användning svart cohosh, vars detaljer fortfarande undersöks.