hur man använder bredbladig plantain

Hacka dem (kom ihåg strängarna) och använda sig av dem som du skulle spenat eller andra rejäla gröna. Groblad rötter är små jämfört med många vilda växtrötter, men de kan tillagas och blandas i soppor och grönsaksrätter. Fröna av Plantago major är besläktade med Plantago ovata eller psylliumfrön.

Hur använder du plantainblad?

De löv används oftast färska och måste krossas, tuggas eller krossas för att frigöra sina helande oljor. Ändå kan du också torka löv och arbete dem omedelbart använda sig av. För långtidsförvaring, använda sig av färsk eller torr löv för att skapa en infunderad örtolja.

Kan du äta bredbladig groblad?

De bredbladig groblad ogräs det du hitta på din gård burk vara uppäten helt, men de unga bladen är godast. Använd dessa råa på något sätt du skulle spenat, till exempel i sallader och smörgåsar. Du kan använd också de äldre bladen råa, men de tenderar att vara mer bitter och trådig.

Hur lagar du bredbladig groblad?

Blanchera bladen för att mjukna dem.

Bredbladig groblad (liksom bladen på mer mogna växter) är kända för att vara något tuffare och kan behöva kokas ytterligare en eller två minuter. Undvik överkokning av gröna. Detta tenderar att göra dem grötiga och berövar dem både deras smak och näringsvärde.

Hur använder du bredbladig groblad för hemorrojder?

Förband området och låt groblad till arbete dess magi i 4-12 timmar. Groblad kan också användas för att skapa en balsam för nödsatser, eller en infusion som används som hud eller allmän tvätt. Det är också en anmärkningsvärd, lugnande botemedel mot hemorrojder. Groblad är känd för sin helande effekt på matsmältningssystemet.

Vilka är biverkningarna av plantain?

Stor groblad verkar vara säker när de tas i munnen av de flesta vuxna. Men det kan orsaka vissa biverkningar inklusive diarre och lågt blodtryck. Det kan vara osäkert att applicera bra groblad på huden. Det kan orsaka allergi hudreaktioner.

Vilka är fördelarna med plantainblad?

Plantain har länge ansetts av naturläkare vara ett användbart botemedel mot hosta, sår, inflammerade hud eller dermatit och insektsbett. Krossade eller krossade löv har applicerats lokalt för att behandla insektsbett och stick, eksem , och små sår eller snitt.

Är plantain antiinflammatorisk?

De viktigaste beståndsdelarna i groblad är mucilage, iridoidglykosider (särskilt aucubin) och tanniner. Tillsammans anses dessa beståndsdelar ge groblad mild anti-inflammatorisk, antimikrobiella, antihemoragiska och slemlösande åtgärder.

Hur äter du en groblad?

Mogen plantaner är söta som en banan, utan banansmak. De kan vara uppäten rå men är bäst när de stekas. Kanterna karamelliseras och blir krispiga som kanterna på pannkakor tillagade i smör.

Är plantain bra för viktminskning?

Groblad kan hjälpa till med viktminskning

100 g groblad ger ungefär 8 procent av det rekommenderade dagliga intaget av fiber. Fiber har ingen fett-brinnande egenskaper. Det hjälper dock med viktminskning eftersom fiberrika livsmedel tenderar att ha en lägre energitäthet, vilket innebär att de ger färre kalorier per gram mat.

Vilken av dessa är en av hälsofördelarna med lövblad?

Plantain har sammandragande egenskaper, och ett te från bladen kan intas för att behandla diarré och lugna råa inre membran. Broadleaf plantain är också en mycket näringsrik bladgrönsak som innehåller mycket kalcium och vitamin A, C, och K.

Är lövväxt bra för dig?

Trots att det anses vara ett ogräs, den gemensamma trädgården groblad har ätbara blad och frön. Det kan till och med ge hälsa fördelar, såsom förbättrad matsmältning, förbättrad sårläkning och lägre inflammation. dessutom, groblad ogräs är allmänt tillgängligt som tillägg, te och hudvårdsprodukt.

Hur dödar du plantaner?

Det mest effektiva sätt att bli av med bananer är att gräva upp dem och se till att du får hela roten. Rotstycken som finns kvar i marken kan regenereras, och plantaner kan återvända. Att dra upp plantaner, vattna området väl en dag i förväg när du planerar att ogräs.

Hur gör man plantainmedicin?

Ta ny tvättad groblad blad, hacka i skarpa bitar, ringla över 1 tsk olivolja och alla smaker du gillar. Ett exempel recept är att tillsätta salt och rökt paprika efter smak. Lägg i ett lager på en bakplåt, lägg in i ugnen på 15o grader med luckan sprucken öppen för att släppa ut fukten.

Hur skördar du och torkar plantaner?

Till skörda groblad, du kommer att vilja plocka bladen strax innan blomstjälkarna mognar. När bladen är samlade, torr dem i skuggan på skärmarna. Du kan också torka dem vid 95 ° F tills de är torr och smulig. Kassera alla som blir svarta.

Vad gör plantain med kroppen?

Bra för ditt hjärta. Den höga mängden kalium som finns i plantaner är avgörande för att underhålla cellen och kropp vätskor som styr din puls och blodtryck. Fibern i plantaner hjälper också till att sänka ditt kolesterol, vilket i sin tur gör att ditt hjärta fungerar som bäst.

Är plantaner svåra att smälta?

Den resistenta stärkelsen i plantaner kan göra dem svårt att smälta. Grönt, rått plantaner är särskilt höga i resistent stärkelse. 6 Om du inte är van att äta mycket fiber, plantaner kan orsaka obehag som gas, uppblåsthet och förstoppning.

Vad används bananbananer till?

Bananer är stärkelsehaltiga och innehåller mindre socker än bananer. De är bättre lämpade för salta rätter, medan bananer är lätt Använd i efterrätter eller på egen hand.

Växer plantain hår?

Äter plantaner eller applicera dem direkt på din hårbotten hjälp med att skapa nytt hårväxt. Bananer är fyllda med höga halter av C -vitamin som hjälper din hår hälsa på några sätt. den hjälper hårbotten har rätt cirkulation för att uppmuntra nytt tillväxt genom att stödja folliklarna.

Kan du äta huden på en plantain?

Mogen plantaner är mestadels gula med några svarta och är något fasta vid beröring. Ju mer svart hud är, desto mer mogen groblad. Om en groblad är omogen kommer den att ha grönt hud. Du kan laga dem fortfarande men de kommer att bli mer stärkelsefulla och intetsägande i smaken.

Kan groblad blad bota diabetes?

Medicinsk forskning bekräftar att groblad är också bra för många av livets besvär inklusive diabetes. Omogen groblad har potential att sänka blodsockret, enligt en studie med titeln ”Hypoglykemisk effekt av metanoliskt extrakt av Musa paradisiaca (Musaceae) gröna frukter i normala och diabetiker möss".