galia melon vs honungsdagg

Galia. En korsning mellan a honungsdagg och a cantaloupmelon, a Galia melon skal är nätad som en cantaloupmelon, men det släta limegröna köttet är som en honungsdagg. Till skillnad från många andra meloner är ömheten i skaftänden inte en bra indikator på mognad. Använd istället näsan för att lukta för sin distinkta tropiska doft.

Hur smakar Galia melon?

Beskrivning/Smak

De Galia melon har en gul till orange hud som är täckt av ljus gyllenbrunt nät. Dess kött är ljusgrönt med en saftig konsistens som har en signatur kryddig söt smak med tropiska och parfymerade aromater.

Vad är skillnaden mellan honungsdagg och melon?

Honungsmelon och cantaloupmelon är två medlemmar av samma art, Cucumis melo (1). Men även om de är nära besläktade, är de två distinkta frukter. De är lika söta, men honungsmelon har en slät, ljus färgskal och grönt kött, medan cantaloupmelon har en mörkare, nätad skal och apelsinkött (1, 2).

Vilken är den hälsosammaste melonen?

NÄRINGSVÄRDE

En kopp med honungsdagg har 60 kalorier, 51 procent C -vitamin dagligt värde och 11 procent kalium. Honeydew innehåller också lite fiber, folat och vitamin B6. Vattenmelon innehåller minst kalorier och kommer in på 46 kalorier per portion i en kopp.

Är Galia melon hög i socker?

Galia melon är ett hälsosamt mellanmål, men som alla frukter är det fortfarande innehåller naturligt förekommande socker. På grund av detta bör du måtta ditt intag av denna läckra godbit. Begränsa ditt intag av melon till en halv kopp eller mindre är avgörande för en balanserad måltid.

Vilken färg ska en Galia melon ha?

De Galia melon har en gul till orange hud som är täckt av ljus gyllenbrunt nät. Dess kött är ljusgrönt med en saftig konsistens som har en signifikant kryddig söt smak med tropiska och parfymerade aromater.

Hur länge håller en Galia -melon?

Ha kvar ut på bänken och använda inom en vecka. Eventuella oanvända skurna portioner skall förpackas i plastfolie eller förvaras i lufttäta behållare, som sedan kan förvaras i kylskåp i upp till en vecka.

Kan en diabetiker äta honungsmelon?

Fastän honungsmelon innehåller kolhydrater som burk höja ditt blodsocker tillfälligt, det ger också fibrer och andra näringsämnen som kan hjälpa till att förbättra blodsockerkontrollen över tid. Sammanfattning regelbundet äter frukt, t.ex honungsmelon, är förknippad med en lägre risk för diabetes och relaterade hälsokomplikationer.

Är honungsmelon hög i socker?

Cantaloupmelon och honungsmelon är särskilt söta och läckra, även om de bara innehålla 8 g socker per 100 gram. Vattenmelon kan också vara ett gott och uppfriskande mellanmål, men det är förvånansvärt hög i socker. Med 18 gram socker i en genomsnittlig kil på vattenmelon, det är en av de mest söta frukterna du kan äta.

Varför ska meloner ätas ensamma?

Meloner är celibater. De går aldrig ihop med någon annan. Ha dem själva eftersom de kanske inte smälter bra med någon annan frukt. Detta beror på att de smälter snabbare än de flesta andra frukter på grund av deras höga vatteninnehåll.

Vilka är de tre livsmedel som man aldrig ska äta?

UNDVIKA: Raffinerad spannmål

vitt mjöl.
Bröd.
Pasta.
Ris.
Bakverk.
Snackvaror.
Frukostflingor.

Vilken frukt bör undvikas?

Frukter du bör undvika om du försöker gå ner i vikt

Avokado. Varje kalorifrukt bör konsumeras mindre. ...
Druvor. Även om de är bra för den allmänna hälsan, druvor är fyllda med socker och fett, vilket gör dem till fel frukt att äta medan de är på en strikt viktminskningsdiet. ...
Torkade frukter.

Vad är den mest hälsosamma frukten?

Här är de 20 hälsosammaste frukterna på jorden.

Grapefrukt. Dela på Pinterest. ...
Ananas. Bland de tropiska frukterna, ananas är en näringsstjärna. ...
Avokado. Avokado skiljer sig från de flesta andra frukter. ...
Blåbär. Blåbär har kraftfulla hälsofördelar. ...
Äpplen. ...
Granatäpple. ...
Mango. ...
Jordgubbar.

Vilken frukt är högst i socker?

Vilken frukt har mest socker?

Bläddra ner för att läsa allt. 1/13. Mango. ...
2 /13. Druvor. En kopp av dessa har cirka 23 gram socker. ...
3 /13. Körsbär. De är söta, och de har sockret att visa för det: En kopp av dem har 18 gram. ...
4/13. Päron. ...
5/13. Vattenmelon. ...
6 /13. Fig. ...
7/13. Bananer. ...
8 /13. Mindre socker: Avokado.

Kan diabetiker äta meloner?

04/1110 Bästa frukterna för diabetiker

Meloner: Vatten melon, muskmelon eller honungsdagg; välj någon melon eftersom den är rik på vitamin B och C, samt betakaroten, kalium och lykopen. En bit av någon av dessa meloner ger dig de vitaminer du behöver.

Äter en hel melon dåligt för dig?

Meloner är inte bara låga i kalorier och fett, men de är också höga i viktiga vitaminer och mineraler och vatteninnehåll. Faktiskt en färsk vattenmelon, cantaloupmelon, och honungsdagg innehåller upp till 90 procent vatten, vilket gör dem till några av de mest törstsläckande mellanmålen. Och att servera dem är enkelt som möjligt.

Kan jag äta Galia melonfrön?

Dessa är ätbara frön av någon av de många sorterna av meloner, som cantaloupmelon, honungsdagg, ogen och galia. De är droppformade och sträcker sig från blek grädde till svart. De finns i små, medelstora och stora storlekar, och kan vara skalade eller avskalade.

Hur väljer du en bra Galia melon?

Galia avser en typ av melon som har en nässlätt blekgul eller gyllene hud med grönt kött som kännetecknas av dess doft och söta smak. Leta efter galia meloner med en söt doft i huden; detta indikerar mognad. Frukten ska också vara fast överallt när den försiktigt pressas.

Hur länge kommer en melon att vara oskuren?

Det beror mycket på om du har klippt upp det eller inte. En hel, oskuren cantaloupe eller honungsmelon ska hålla i sig sju till tio dagar i kylskåpet. En hel, oskuren vattenmelon är ännu kraftigare: Den ska vara god i två veckor.

Hur vet du om en honungsmelon är mogen?

När den är mogen, skalens färg ska vara krämgul snarare än grön, och skalen blir slät och vaxartad snarare än skymning. Om du trycker på botten av a mogen honungsdagg (den motsatta änden från där den är fäst vid vinstocken), den ska kännas något mjuk eller åtminstone lite fjädrande.

Kan honungsmelon göra dig sjuk?

Meloner och matförgiftning

Medan meloner gör inte naturligt innehåller bakterier som kan göra dig sjuk, deras yttre hud eller skal burk bli förorenad pga meloner odlas nära marken. Äter meloner som har förorenats med skadliga bakterier kan göra dig sjuk.