athena melon näring

Vilken melon är hälsosammast?

Både cantaloupe och honungsmelon är bra val, även om cantaloupe innehåller fler antioxidanter. Ett bra val för att minska risken för livsmedelsburna sjukdomar är melonsorten med honungsmelon skal och cantaloupe kött.

Är Athena meloner samma som cantaloupe?

Athena meloner ingår i gruppen Reticulatus meloner känd för sin nätade hud. De kallas omväxlande som cantaloupmelon eller muskmelon beroende på region. ... Athena melon frukten är oval, gul till orange, tidig mognad meloner med ett grovt nät och fast, gulorange kött.

Vad är Athena melon?

En Athena Melon är en typ av muskmelon som har en längre mognadsperiod än de flesta sorterna så melon förblir fast och söt utan att bli mjuk. De Athena, med sin nätade skal och apelsininredda frukt, påminner mycket om a cantaloupmelon i utseende.

Hur smakar en Athena melon?

Dess smak också är konsekvent av exceptionell sötma och erbjuder aromater av blommor och honung. När den är mogen och vid rumstemperatur Athena melon kommer att ha en söt melon doft, särskilt vid dess ände.

Vilka är de tre livsmedel som man aldrig ska äta?

UNDVIKA: Raffinerad spannmål

vitt mjöl.
Bröd.
Pasta.
Ris.
Bakverk.
Snackvaror.
Frukostflingor.

Vad är den hälsosammaste frukten nummer 1?

Här är de 20 hälsosammaste frukterna på jorden.

Grapefrukt. Dela på Pinterest. ...
Ananas. Bland de tropiska frukterna, ananas är en näringsstjärna. ...
Avokado. Avokado skiljer sig från de flesta andra frukter. ...
Blåbär. Blåbär har kraftfulla hälsofördelar. ...
Äpplen. ...
Granatäpple. ...
Mango. ...
Jordgubbar.

Hur vet du när en Athena -melon är mogen?

När du kontrollerar om mognad, tryck ner blomningens ände melon, mitt emot stjälkänden, för att se till att den inte är hård och ger något när den är deprimerad. Och den söta doften av melon ska kunna upptäckas. Till mogna, placera melon i en papperspåse vid rumstemperatur.

Vad är en toskansk cantaloupe?

De Toskansk cantaloupe är en söt gourmetmat, som lätt förför den mest krävande gommen med sensuell smak. Ursprunget i Italien, den djupt ribbade 3-5 lb. frukten har skarpt sött apelsinkött. Med ett litet fröhålrum och fin skal erbjuder Bella Tuscana mer ätbart nöje för pundet.

Hur skördar du Athena cantaloupe?

Välj Athena Cantaloupes med en halmfärg och gott om band på skalet. Undvika Athena Cantaloupes med: hål, mjuka fläckar, nedsänkta områden, stora släta fläckar, stjälkar som fortfarande fästs i frukten eller en squishy känsla. Mognad: Mest lokal Cantaloupes är plockade fullt mogna och är klara att äta direkt.

Vad är den bästa cantaloupen?

Det bästa sättet att välja en cantaloupe är genom lukt. De frukt ska ha en söt, lite muskulös doft. En bra cantaloupe känns tung för sin storlek, har en skal som liknar upphöjt nät och har en stamände som ger något när den trycks med tummen.

Hur väljer du en bra Athena melon?

5 tips för Plockning en perfekt Melon

Inspektera melon för defekter. Din första affärsorder bör vara att inspektera vad melon ser ut som. ...
Kontrollera hudfärgen. När uppköp vattenmelon och honungsdagg, välj en melon med ett tråkigt utseende. ...
Storleken har betydelse. Plocka upp några meloner och se hur de känner. ...
Peka, peka, peka! ...
Glöm inte luktprovet.

Vad Athena menar?

Namnet Athena betyder visdomens gudinna & Krig och är av grekiskt ursprung. ... Staden Aten, Grekland fick sitt namn efter gudinnan Athena.

När är Athena cantaloupes tillgängliga?

Om du behöver mogna en Athena Melon snabbare, lägg den i en papperspåse vid rumstemperatur. Joel Laughlin, Director of Sourcing på Market Fresh Produce, säger ”Det förväntade startdatumet för Athena Melons är fortfarande på rätt spår den 5 maj till 10 maj. Volymen förväntas nå cirka 15 maj till 20 maj.

Är Cantaloupe en bra fiberkälla?

Cantaloupmelon är Bra för ditt hjärta

“Mat med högt innehåll fiber hjälpa till att kontrollera blodtrycket och sänka LDL, det dåliga kolesterolet, säger Majumdar. Bara en kopp tärningar cantaloupmelon innehåller 1.5 gram fiber eller fem procent av det dagliga behovet, förklarar Hultin.

Vad är en Crenshaw -melon?

Anses som en av de mest söt saftiga medlemmarna i melon familj, den Crenshaw är en hybrid av casaba och cantaloupmelon. Den har en guldgrön, slät men lätt ribbad skal och ett vackert laxorange kött.

Vilken frukt ska jag äta varje dag?

Citrus Frukt

C-vitaminmästarna, inklusive apelsiner, grapefrukt, lime och citroner, innehåller också B-vitaminer, fosfor, kalium, magnesium och koppar, samt antioxidanter. Se till att du äta hela frukt istället för juice för att få fördelarna med fiber.

Vad är nummer 1 giftig grönsak?

Jordgubbar toppar listan, följt av spenat. (Hela listan över Dirty Dozen 2019, rankad från mest förorenade till minst, inkluderar jordgubbar, spenat, grönkål, nektariner, äpplen, druvor, persikor, körsbär, päron, tomater, selleri och potatisar.)

Vilken frukt bör undvikas?

Frukter du bör undvika om du försöker gå ner i vikt

Avokado. Varje kalorifrukt bör konsumeras mindre. ...
Druvor. Även om de är bra för den allmänna hälsan, druvor är fyllda med socker och fett, vilket gör dem till fel frukt att äta medan de är på en strikt viktminskningsdiet. ...
Torkade frukter.

Vad 3 matkardiologer säger att undvika?

Här är åtta av objekten på deras listor:

Bacon, korv och annat bearbetat kött. Hayes, som har en familjehistoria av kranskärlssjukdom, är vegetarian. ...
Potatischips och andra bearbetade, förpackade mellanmål. ...
Efterrätt. ...
För mycket protein. ...
Snabbmat. ...
Energidrycker. ...
Tillsatt salt. ...
Kokosolja.

Vilken frukt är högst i socker?

Vilken frukt har mest socker?

Bläddra ner för att läsa allt. 1/13. Mango. ...
2 /13. Druvor. En kopp av dessa har cirka 23 gram socker. ...
3 /13. Körsbär. De är söta, och de har sockret att visa för det: En kopp av dem har 18 gram. ...
4/13. Päron. ...
5/13. Vattenmelon. ...
6 /13. Fig. ...
7/13. Bananer. ...
8 /13. Mindre socker: Avokado.

Vad är den hälsosammaste fisken att äta?

6 av de hälsosammaste fiskarna att äta

Albacore Tonfisk (troll- eller stångfångad, från USA eller British Columbia) ...
Lax (vildfångad, Alaska) ...
Ostron (odlade) ...
Sardiner, Stilla havet (vildfångat) ...
Regnbågsforell (odlad) ...
Sötvatten Coho Lax (odlad i tanksystem, från USA)